Личные установки на успех

Отношения
22.07.2013
278 просмотры
1 комментарий

Одна из главных причин, по которой люди не достигают успеха, заключается в том, что они не ставят правильные цели. Не совершайте эту ошибку и не тратьте время на то, что в конечном итоге не сделает вас счастливыми, даже если цель будет достигнута.

Начните уже с сегодняшнего дня:

определите, где находитесь и чем занимаетесь сейчас;
попробуйте подробно представить, где вы будете через год;
создайте свою идеальную картину дня;
определите кем хотите стать, чем желаете заниматься.

Визуализируйте это и посмотрите, как вы относитесь к каждому аспекту. Не следует акцентироваться на малоинтересном.

Обязательно запишите 1-3 конкретные личные цели – это материал для дальнейшей работы. После постановки целей вы приблизитесь к реализации запланированного.

Как начать достигать целей

Начните что-то делать. Производительность – важнейший навык для их достижения: во-первых, вы перестанете заниматься бессмысленной деятельностью и станете работать над осуществлением правильных задач посредством тщательного изучения характера проводимого вами личного времени и последующего устранения вещей, не приближающих к целям. Не занимаясь чем-то малоинтересным, вы сможете начать проводить больше времени с близкими людьми, заниматься любимым бизнесом, путешествовать.

Вот занятия, способствующие улучшению производительности и появлению дополнительной энергии:

начните просыпаться раньше и используйте утреннюю рутину для дневного планирования, подготовки к занятиям массой полезных вещей;
определитесь, что именно заставляет вас откладывать все на потом, докопайтесь до сути и сделайте так, чтобы стать более ориентированным на действия;
расставьте приоритеты, работая лишь над важными задачами, ведущими к прогрессу;
отслеживайте или записывайте все, что делаете; сохраняйте записи для дальнейшего анализа; записывайте собственные первые шаги;
окружите себя продуктивными людьми.

Старайтесь каждый вечер анализировать свой день. Делайте обзоры дел еженедельно. Это путь к осознанности. По возможности вносите необходимые небольшие изменения в личный распорядок дня.

Принятие осознанности

Установив жизненную цель, вы получите возможность ежедневно наслаждаться каждой минутой. Большинство людей живут в постоянном стрессе и упускают собственные возможности. Они часто отвлекаются на внешние факторы. Часто в их умах кружится масса мыслей даже во время расслабления или попыток заснуть. Поэтому нужно стремиться к смене осознанности и полноценного отдыха: после анализа можно спокойно и без стресса осуществлять мечты.

Для оценки всего, что у вас уже имеется и осознания того, что желаете улучшить, предусмотрены вспомогательные способы:

размышления;
управление личным временем: это нужно для неспешных действий; используйте дополнительные минуты для осуществления нескольких глубоких вдохов и спокойно наблюдайте, что происходит вокруг;
не будьте перфекционистами, принимайте жизнь такой, какая она есть; это поможет начать жить полноценно;
при общении не ожидайте, что человек будет вести себя определенным образом, не вспоминайте прошлое, не перебивайте; практикуйте активное слушание, формируйте глубокие отношения с людьми.

Путешествия

Путешествия – это инструмент самосовершенствования, духовного развития, формирования дисциплины, возможность для встречи с фантастическими людьми, обретения уверенности и иного видения окружающей среды. Это может показаться не самой удачной затеей с изрядной долей неопределенности, без возможности подготовиться к поездке. Но стоит попробовать. Вы покинете зону комфорта и узнаете новую жизнь. Кроме того, новые впечатления и частое пребывание на свежем воздухе – реальная польза для здоровья.

1 комментарий